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企业员工自我压力管理团辅《压力与机遇并存》

2018-11-24 21:13:55 作者:不详 浏览数:2138
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辅导师:厦门市勋章教育咨询有限公司        国家二级心理咨询师:李昱香
 
       2017年12月“佛系青年”词条刷遍朋友圈,火遍网络。佛系青年的含义是指崇尚一切随缘、不苛求、得过且过、不太走心的生活方式的青年人。随着“佛系文化”的渗透,越来越多85后、90后青年员工自称“佛系”,变得随波逐流、与世无争,认为工作绩效有也行,没有也行,不争不抢,不求输赢;这种“佛系心态”看似毫无压力,
 
       但事实并非如此,在一份由复旦大学传播与国家治理研究中心发布的《中国网络社会心态报告》数据显示,85后、90后员工对生活幸福感、工作满意度、收入满意度、未来信心指数等方面均表示不乐观,并伴随强烈的不公平、不安全感,该调查报告综合显示85后、90后青年员工面临的压力最大!
 
       面对深陷佛系心态中的“压力山大”青年员工,究竟是继续选择随遇而安,还是找回迷失的自我,是企业压力管理和员工自我压力管理面临的新课题。
 
      
2018年11月17日,勋章教育咨询有限公司为盛大制冷有限公司开展企业员工自我压力管理团体辅导,运用图画分析心理技术,从压力管理六维度(压力评分、压力来源、压力影响、应对方法、效果评估、差异对比),减压策略五步骤(减少压力伤害、加强自我防护、寻找心理资源、构建支持体系、减压自我催眠),为员工传授个性化减压策略和读心识人心理技能。
 

员工感言:
 
       1、我上课前没有压力,现在感到有压力了。原来没压力是因为自我迷茫,现在有压力是因为重新认识了自己,知道压力的来源和影响,也看到了目标和心理资源。
 
       2、通过压力管理辅导,充分领悟:要在事业和人脉上得到发展提升,离不开关系情感的归属与陪伴;同样,要拥有美好的爱情和真挚的友情,也离不开事业的支撑和人脉的经营。
 
       3、在团体辅导课堂上,通过现场体验、老师辅导讲解、看别人案例,听别人分享,感觉比看书和微课堂学到的东西更多,自己也领悟更深,对自我认知、情绪管理、人际关系处理和压力管理,都有非常大的帮助。感谢老师!
 

程部分现场照片:













勋章教育咨询公司的心理辅导对象分为团体和个人:
针对企业的辅导:

员工心理援助计划、职业测评、企业管理规划、职业心态调整、高管私人顾问等;
针对个人的辅导:
发展心理:
学习心理、早恋困扰、职业生涯规划、人际交往、社会适应、职业心理、梦境困惑、沙盘陪伴等;
成长心理:恋爱情感、婚姻家庭、亲子关系、两性心理等系列成长课程;
障碍心理:失眠、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、自闭症等心理障碍。

易经顾问服务:企业磁场规划、家居风水布置、八字命理分析、企业字号选取、易数号码选用、六爻预测服务、五行化煞改运等;
婚姻情感辅导:婚恋心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳关系、家庭关系、两性和谐辅导等;
亲子咨询范围:亲子沟通障碍、学习困难、早恋困扰、孩子创伤干预、亲子关系修复、儿童优势教育、沙盘陪伴等。


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